耶稣回答说：“马大！马大！你为许多的事思虑烦扰， (路加福音 10:41 和合本)
有时候仔细想想，何止马大””为许多的事思虑烦扰”呢？我们经常也是。”思虑烦扰”原文是两个词，意思是忧虑(worry)和不安（upset）。一个人如果整天为各种事情忧虑和不安，又怎么能安静默想并从主的话语中得着呢？那是不可能的。所以作为一个思想者/默想者，一定不能沾染太多的事，不然一定会失去内在的安静，不安静就会烦躁，一颗忧虑，不安静的内心是不可能默想/领受真理的话语的，对此我深有感触。人在最放松，最心静如水的状态下才能发挥各种创新性的，启发性的思考力。
今天重读这节经文，让我深感沉静的美和力量。人这颗心最难掌控，稍不留意就会跑偏，就会被那恶灵所误导和利用。
所以专注力很重要，几乎在任何事情上都是如此。如果有人说他能做很多事，那只能说明他不需要用脑或者说明他比较骄傲。如果想把一件事情做的很优秀唯一不可缺少的就是专注和坚持，因为这里面包含了太多的思考/创新/突破局限/试错等等。”目不能两视而明,耳不能两听而聪”，人心其实也是一样。
主一眼就看透了马大的内心和抱怨的根本原因，所以从本质上指出来，直截了当，直达本质，而且同时也指出那”不可缺少的，上好的福分”，上好的福分就是最好的选择的意思，也就是最有价值的意思。这也就引申出马大所忧虑/不安的那些事如果和安静的听道和主同在比较起来就显得不重要或者说没有价值了。
现在的人忧虑/不安的事情包含哪些呢？仔细读读自己的心就会知道，钱财/生意/订单/职位/权利/婚姻/投资/债务/项目/孩子/父母/肉体享受/房子/各种私欲等等。所有这些几乎缠绕着每个人，但是有哪一样能有永恒的意义呢？都没有。传道书说”虚空的虚空，一切都是虚空”就是这个意思。
每个人生都有遗憾，每个生命都不完全，都不能什么都想要，都想抓。还是仔细想想如何把人生这几十年过的真正有意义有价值吧？
正如经上说:总要警醒祷告，免得入了迷惑。你们心灵固然愿意，肉体却软弱了。” (马太福音 26:41 和合本)
人的肉体真的是太软弱。